主食の質が人生を変える
~発酵発芽玄米のすすめ
執筆者: 真健康案内人シゲル(渡辺茂)
本の概要:
自然栽培米を発芽・発酵させて栄養価・消化吸収力を高めたスーパーフード「発芽発酵米」とは!?
目次:
第1章 はじめに
第2章 あまてらすが目指す真健康
第3章 真健康になるために大切な要素とは?
〜設計図と、いい食事と、酵素がそろうと健康になる〜
第4章 環境を改善するために日々の食事を変える
〜環境改善の中で最優先すべきものは、体内環境、特に体液環境を整えること〜
第5章 神棚に隠された予防医学につながる古代の叡智
〜呼吸法でも健康に大きな違いがでる〜
第6章 食の三原則
〜一適応食・身土不二・一物全体〜
第7章 食事のピラミッド
第8章 根本治療の原理
第9章 主食の質を劇的に改善する実践的方法
〜発酵発芽玄米のすすめ〜
白米、玄米、発芽玄米、発酵発芽玄米の違い
発酵発芽玄米の利点
酵素の重要性とその活用方法
第10章 使命・役割
◆著者プロフィール
真健康案内人シゲル(渡辺 茂)
実践健康研究家、あまてらす株式会社代表取締役
厚生労働省関連財団、医療経済研究機構にて、各国医療行政等に関する調査研究を行う。
アステラス製薬勤務時代、医療用医薬品、予防医学関連事業(健康食品事業)に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネス経験を持つ。
根本的健康を追求する中で、意識や体内に取り込む微細エネルギーの重要性に気づき、最も重要で身近なエネルギー摂取方法である食事をベースに健康・生き方についての道案内役として毎日楽しく活動している。
真の健康になるためのキーワードは、心ワクワク、体イキイキ、魂キラキラ!
近年、自然栽培米を発芽させて、さらに発酵させて、栄養価、消化吸収力を高めたスーパーフード【発酵発芽玄米】を、万人の主食として推奨している。
第一ステップとして、最初の2年間で約2万人に普及達成。
第二ステップとして、早期に100万人(日本人の約1%)に発酵発芽玄米を食べてもらうキャンペーンを精力的に展開中。
第三ステップは、すべての人々が、発酵発芽玄米を主食にしたら、間違いなく医療費は激減するでしょう!
●あまてらす株式会社
http://www.amateras.jp/
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執筆者
出口光 メキキの会会長 哲学博士 一霊四魂と和の精神
久保比登美 "裏千家茶道助教授 一二三会代表" ともに創る日本のおもてなし
佐々木喜一 "成基コミュニティグループ 代表" 人生はエクササイズ
前田比良聖 武道和良久創始者 スサノオの呼吸(いき)
池川 明 産婦人科医池川クリニック院長 胎内記憶の真実
木村重一 ソーファ・デリ&フーズ(株)創業者 一週一菜の奇蹟
真健康案内人シゲル(渡辺茂) あまてらす株式会社代表取締役 主食の質が人生を変える
吉川克弥 (株)不動産仲介透明化フォーラム取締役会長 不動産の真実
鈴木富司(トミ爺) ウェッブ・コンポーザー トミ爺が語る電子出版のすすめ
大橋智夫 水琴窟の研究家 秘伝 強運の極意